Jak jednak ocenić, że pocenie jest nadmierne? Przesadą byłoby stwierdzenie, że zawsze, gdy pocimy się bardziej, niż byśmy chcieli. Raczej pocenie nadmierne występuje wtedy, gdy nie mieści się w ogólnie przyjętych normach, uwzględniających warunki atmosferyczne. Zatem jeśli twoje dziecko jest mokre od potu, a nie grało w piłkę, a na dworze nie padł rekord temperatur, trzeba sprawę wyjaśnić.

Na zakupy czas

Zazwyczaj nie mamy już większego wpływu na to, w co ubiera się nastolatek. Jego problem z poceniem może nam jednak przywrócić nieco rodzicielskiej władzy. Uświadom dziecku, że być może problem tkwi w jego szafie, przejrzyjcie starannie jej zawartość i w razie czego wybierzcie się na zakupy. Niezależnie od pory roku przewiewna, luźna, wykonana z naturalnych tkanin odzież to podstawa uniknięcia problemów z poceniem. Dobrym rozwiązaniem jest ubieranie na cebulkę: jeśli okaże się, że w szkole kaloryfery są bardziej rozkręcone, niż trzeba, dziecko po prostu zdejmie dodatkową warstwę. Warstw nie może być jednak zbyt wiele, bo utrudniają skórze oddychanie. Pamiętaj, że możesz mieć wpływ na rodzaj materiału, ale fason i wzory (w granicach rozsądku) pozwól dobrać młodemu człowiekowi. Powinien się przekonać, że rozsądny ubiór może być zarazem fajny modny. Wówczas jest większa szansa, że będzie ubierał się odpowiednio do warunków pogodowych.

Kąpiel i antyperspirant

Sam pot jest w zasadzie bezwonny. Problemy z zapaszkami to efekt pozostawania go zbyt długo na skórze i bytowania na nim bakterii. Problem najszybciej rozwiązuje po prostu kąpiel, a jeszcze lepiej prysznic, nawet kilka razy dziennie, gdy jest taka konieczność. Dopiero po starannym umyciu ciała można pomyśleć o dezodorancie antyperspiracyjnym. W wielu przypadkach to skuteczny i bardzo prosty sposób na walkę z intensywnym poceniem. Nowe formuły dezodorantów antyperspiracyjnych pozwalają ograniczyć wydzielanie potu, a także zapobiegają powstawaniu przykrych zapachów, nawet jeśli się spocimy.

Przy wyborze antyperspirantu należy zwracać uwagę nie tylko na zapach, ale też skład i formę aplikacji. Od tego czy mamy do czynienia z dezodorantem w kulce, żelu, sztyfcie czy sprayu, zależeć może nie tylko wygoda używania, ale i długość działania oraz ewentualne skutki uboczne, np. alergie, czy pozostawianie śladów na ubraniu. Dobre dezodoranty można kupić w drogeriach. Wybór jest szeroki i każdy znajdzie coś dla siebie. Można też udać się do apteki, gdzie znajdziemy antyperspiranty nieco droższe, ale w niektórych przypadkach bardziej skuteczne.

Przeczytaj również:

Zamiast torebki... Chihuahua

Przykazania dla łakomczuchów