Właściwa higiena jamy ustnej jest najskuteczniejszym i najłatwiejszym sposobem zapobiegania chorobom zębów i jamy ustnej.

Dlatego wypracowanie dobrych nawyków w dzieciństwie daje większą szansę na zdrowe zęby w dorosłym życiu.

Według przeprowadzonych przez stomatologów badań zaniechanie mycia zębów nawet na 3 tygodnie prowadzi do rozwoju próchnicy i chorób dziąseł. Polscy dentyści biją na alarm. Zgodnie z ich szacunkami ponad 90 procent dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym już ma próchnicę. Jedną z przyczyn takiego stanu rzeczy są zaniedbania związane z higieną jamy ustnej. To w dużej mierze wina rodziców, bo do nich należy nauczenie dziecka prawidłowego mycia ząbków, a później pilnowanie, aby ich pociecha nie „zapominała”, że należy to robić systematycznie.

Jak nauczyć dbałości o zęby?

Przede wszystkim jak najwcześniej musisz zadbać o to, aby dbanie o higienę jamy ustnej weszło twojemu dziecku w nawyk. Dlatego nie wolno pozwalać na jakiekolwiek odstępstwa czy taryfę ulgową, gdy maluch jest zmęczony lub nocujecie poza domem. Dziecko powinno wiedzieć, że mycie zębów jest czynnością, którą się wykonuje niemalże automatycznie po każdym posiłku, a absolutne minimum to dwa razy dziennie - rano i wieczorem, przed snem.

O ile w przypadku przedszkolaka przypilnowanie, by umył zęby, jest dosyć proste, to starsze dzieci potrafią już nieźle „kombinować”, jak przechytrzyć rodziców w tej sprawie. Nie daj się nabrać na argumenty „jestem zmęczony/a”, „chce mi się spać” itp. Szybko się, bowiem przekonasz, że twoje śmiertelnie zmęczone dziecko w momencie położenia do łóżka dozna cudownego ożywienia i długo nie zechce zasnąć.