Moda na pląsanie w takt muzyki opanowała całą Polskę. Jeśli i twoje dziecko z zapartym tchem śledzi zmagania gwiazd, warto to wykorzystać dla zdrowia.

Zabierz dziecko sprzed telewizora - masz ku temu doskonałą okazję!

Dlaczego warto

Każda skoordynowana aktywność fizyczna, angażująca wszystkie partie ciała (a taniec na pewno do takiej należy), jest wskazana, gdyż pozwala prawidłowo rozwijać mięśnie i ścięgna, a także dotlenić mózg. Umożliwia rozładowanie niespożytych pokładów energii i poprawę koordynacji ruchowej. Chroni przed wadami postawy. Wiele maluchów z radością pląsa w takt muzyki na długo przed tym, nim swobodnie zacznie chodzić. Kiedy jednak malec kończy trzy-cztery lata i kontroluje w miarę swoje ciało, można już pomyśleć o zorganizowanych zajęciach tanecznych. Wybierz jednak sekcję, której celem nie jest szkolenie tancerzy w wieku przedszkolnym, a zaspakajanie dziecięcych potrzeb w formie przyjemnej zabawy.

To się na pewno przyda

Jeśli nie chcesz, by w przyszłości twoje dziecko podpierało ściany na dyskotece i krępowało gibać w takt muzyki, tańcz z nim jak najczęściej, a gdy podrośnie, zabierz do szkółki. To na pewno przyda się w przyszłości: zaowocuje większą lekkością ruchów, swobodą w nawiązywaniu kontaktów, pewnością siebie. Instruktorzy tańca przyznają, że nieraz trafiają do nich rodzice, którzy zapewniają, że kluczowym powodem do przyjścia na kurs z maluchem, była opinia jego starszego rodzeństwa. Małe dzieci rzadko same wpadają na pomysł rozpoczęcia tanecznego kursu, ale i nie protestują zazwyczaj, gdy składasz taką propozycję. Jeśli jednak tego nie zrobisz, nastolatek zawstydzony swoją nieporadnością na parkiecie może mieć pretensje.

Taniec leczy z nieśmiałości. Dziecko poznaje swoje ciało, możliwości, a zarazem nawiązuje bliski kontakt z rówieśnikami. To pomaga przełamać wiele barier, zwłaszcza, gdy na zajęciach celem podstawowym jest dobra zabawa. Nietrudno o nią. Przyjemna muzyka sprzyja podnoszeniu stężenia endorfin, czyli związków przyjemności, w organizmie. Ruch do rytmu potęguje to zjawisko.

Ważna oprawa

Nieważne, jaki taniec wybierzecie. Każdy usprawnia ruchowo i społecznie. Niektóre małe księżniczki marzą o szkółce baletowej (a zwłaszcza zwiewnej sukieneczce i pantofelkach), inne o tańcu towarzyskim, by zostać drugą Kasia Cichopek. Chłopców (nie zapominajcie o nich: "na taniec" łatwo będzie w przyszłości podrywać dziewczyny!) zapewne najbardziej zainteresuje hip-hop czy break dance. Ciuszki, sala pełna luster, szansa publicznych występów: to wszystko jest kuszące nawet dla najmłodszych dzieci. Błyskawicznie odkrywają, jak ważnym elementem codzienności jest sensowne hobby.

WARTO RÓWNIEŻ PRZECZYTAĆ:

Zrozumieć Choreoterapię

Jak przyspieszyć metabolizm?