Za każdym razem, gdy spodziewam się okresu, staję się bardzo agresywna

Na 2-3 dni przed miesiączką nie można ze mną wytrzymać i jestem bardzo drażliwa. Czy można coś na to poradzić? Kompletnie nad sobą nie panuję w te dni…

Odpowiedzi udziela ekspert, Piotr Fornal.

Piotr Fornal ukończył Akademię Medyczną w Gdańsku w 1992 roku i rozpoczął pracę w Szpitalu Rejonowym w Kościerzynie. I stopień specjalizacji w 1997, stopień II W 2003. Aktualnie starszy asystent oddziału położniczo-ginekologicznego Szpitala Specjalistycznego w Kościerzynie. Równocześnie praca w Poradni ginekologiczno - położniczej (do 2007) oraz gabinet prywatny.

Odpowiedź:

Objawy, które Pani podaje mogą wskazywać na zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Dotyczy on znacznej ilości pacjentek i przyjmuje się, że około ¾ kobiet w okresie rozrodczym cierpi z powodu dolegliwości związanych z zespołem napięcia przedmiesiączkowego. Leczenie stosowane w takich sytuacjach w początkowym okresie powinno polegać na zmianie diety (ograniczenie spożycia cukru, kofeiny, chipsów, alkoholu), zwiększonym wysiłku fizycznym dietą ubogą w tłuszcze oraz zwiększeniem spożycia produktów zawierających kwasy Ω-3 (np. siemię lniane). Tylko około 5% kobiet wymaga leczenia farmakologicznego. U nieco mniejszej grupy pacjentek występuje przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne i aby odróżnić od siebie te zespoły konieczna jest wnikliwa ocena dolegliwości fizycznych i zaburzeń nastroju z oceną zależności od fazy cyklu miesiączkowego. Nie ma niestety żadnego badania laboratoryjnego, dzięki któremu można odróżnić te zespoły od siebie. Przy podejrzeniu zespołu napięcia przedmiesiączkowego należy wykluczyć nadczynność tarczycy oraz układowe choroby tkanki łącznej. Prostym sposobem ułatwiającym lekarzowi postawienie rozpoznania jest prowadzenie przez pacjentkę „kalendarzyka dolegliwości” w ciągu całego cyklu przez okres co najmniej 2 miesięcy. Na tej podstawie lekarz wyciągnie wnioski czy jest to PMS czy też nasilenie depresji. Jeśli zmiana diety nie przyniesie oczekiwanych efektów, pozostaje leczenie farmakologiczne lekami serotoninergicznymi dostępnymi jedynie na receptę. Jeśli Pani głównym problemem jest drażliwość i zmiany nastroju, to korzystne mogą być techniki relaksacyjne (joga , akupunktura, masaż).

Więcej o problemach kobiet:

Endometrioza - zagadkowa choroba kobiet

• Zdrada - sposób na małżeński kryzys?
• Małżeńskie kłótnie o pieniądze

POLECAMY: PMS ? Oto 10 sposobów na zwalczenie zespołu napięcia przedmiesiączkowego