www.wp.pl dzieci.pl

zapomniałem hasła » Nie masz konta? Załóż je »

kuchnia małego dziecka

10 ulubionych dań obiadowych dzieci

10 ulubionych dań obiadowych dzieci

2016-12-13 13:28 26 opinii

Choć rodzice zachodzą w głowę, jak przygotować dla dziecka obiad, który będzie jednocześnie smaczny, zdrowy oraz nowoczesny (najlepiej zawierający komosę ryżową, syrop z agawy i kaszę jaglaną), to dzieci uparcie mają swoje ulubione dania, które są podobne. Oto lista kulinarnych przebojów dla najmłodszych. Przejrzyjcie ją, a zobaczycie, że przez lata niewiele się zmieniło.

porady ekspertów

Świadome zakupy – najpierw czytaj, potem jedz!

Świadome zakupy – najpierw czytaj, potem jedz!

Akademia Zdrowego Przedszkolaka 2016-08-31 19:44 0 opinii

Czytaj etykiety! Patrz na skład produktów! Wybieraj żywność zdrową, naturalną o odpowiedniej wartości odżywczej! To bardzo często powtarzane hasła, które są w 100% słuszne, jednak dla wielu osób zbyt mało precyzyjne. Potem słyszymy tłumaczenie w stylu: „nie mam czasu na czytanie tych tabelek”, „literki są zbyt małe, nie widzę co tam jest napisane”, a tak naprawdę chodzi o brak zrozumienia tekstu etykiety spowodowany małą wiedzą żywieniową. Nie oznacza to, że każdy powinien być specem w dziedzinie dietetyki, bo od tego są specjaliści, ale każdy dla własnego zdrowia powinien znać 5 podstawowych elementów, na które trzeba zwrócić uwagę przed wrzuceniem produktu do koszyka.

Zdrowe zmiany w diecie podczas urlopu

Zdrowe zmiany w diecie podczas urlopu

Akademia Zdrowego Przedszkolaka 2016-07-29 08:53 0 opinii

Nadwaga i otyłość wśród polskich dzieci to problem, który narasta w zastraszającym tempie. Najczęstszą przyczyną nadmiernej masy ciała jest niewłaściwa dieta i zbyt mała aktywność fizyczna. Wakacje są bardzo dobrym momentem na przyjrzenie się temu co je nasze dziecko, by poznać jego preferencje i naprostować wcześniej popełniane błędy żywieniowe.

Celiakia – typowe objawy nietypowej choroby. Sprawdź czy możesz ją mieć

Celiakia – typowe objawy nietypowej choroby. Sprawdź czy możesz ją mieć

testDNA 2016-07-28 12:17 0 opinii

Bóle i wzdęcia brzucha, przewlekła biegunka, połączona z utratą masy ciała i zmianami nastrojów, to typowe objawy celiakii (choroby trzewnej). Klasyczna postać tej choroby dotyczy jednak zaledwie 30% chorych – występuje głównie u dzieci i kobiet w ciąży. U większości pacjentów celiakia ma mniej charakterystyczny przebieg. Bywa też, że nie towarzyszą jej żadne objawy, przez co choroba pozostaje przez długi czas niezdiagnozowana.

Przepisy na zdrowe domowe lody

Przepisy na zdrowe domowe lody

Akademia Zdrowego Przedszkolaka 2016-06-29 09:10 0 opinii

Kto z nas nie lubi lodów? Jeżeli jednak przyjrzysz się etykiecie tych kupionych w sklepie, możesz szybko stracić apetyt. Jak uniknąć barwników, polepszaczy smaku i innych sztucznych składników dodawanych do słodkości? Wystarczy samodzielnie przygotować lody dla całej rodziny.

Sałatki z truskawkami - inspiracje na lato

Sałatki z truskawkami - inspiracje na lato

2016-06-18 07:45 0 opinii

Truskawki wcale nie smakują najlepiej w połączeniu z innymi owocami, ale szczególnego charakteru nabierają w kompozycjach z innymi składnikami - serami, różnymi rodzajami sałat, mięsem czy szynką.

5 pomysłów na dania z arbuzem

5 pomysłów na dania z arbuzem

2016-06-17 10:04 3 opinii

Arbuz to nie tylko doskonała ochłoda na letnie upalne dni. Ten soczysty czerwony owoc jest także naszym ogromnym sprzymierzeńcem w walce z nowotworami. To najbogatsze źródło antyoksydantow spośród wszystkich świeżych warzyw i owoców. Nie wiesz, jak wybrać idealny owoc arbuza? To proste: na jego zielonej skórce szukaj jaśniejszych pasów - to znak, że arbuz dojrzewał na słońcu i prawdopodobnie jest słodki. Inna wskazówka: arbuz aż w 92 proc. składa się z wody, dlatego im jest cięższy, tym prawdopodobnie będzie bardziej soczysty. Jeśli już zaopatrzysz się w tę ogromną kulę pełną słodyczy, wypróbuj 5 przepisów na nie zawsze oczywiste dania z arbuzem. Spróbuj, a przekonasz się, że naprawdę warto!

Pomysły na zdrowe śniadanie dla twojego dziecka

Pomysły na zdrowe śniadanie dla twojego dziecka

2016-06-15 09:20 26 opinii

Kiedy po tygodniu śniadań składających się wyłącznie z samych kanapek twoje dziecko odmówi zjedzenia kolejnej, nie denerwuj się i nie złość - w końcu ty zapewne też nie lubisz monotonii. Zamiast więc smarować kromkę masłem i układać na niej wędlinę, ser i warzywa, wznieś się na swoje kulinarne wyżyny i przygotuj pyszne śniadanie, które zniknie z talerza w kilka sekund. Nie masz pomysłu? Wykorzystaj jeden z naszych przepisów i z uśmiechem obserwuj, jak twoje dziecko zajada się pysznym daniem. Do dzieła!

1 2 3 4 5 ...34